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蒸下就好的美食,没有烟熏、没有油腻,又鲜又解馋,美味到流口水

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在炎热的夏天,人们常常觉得自己的食欲很弱。不要说烹饪,吃东西和感觉不舒服。做饭的厨师是熏制的,吃的家庭太油腻,夏天做饭是个大问题。在这个时候,每个人都想吃的是开胃餐,它也可以在享受食物的同时吸收营养。今天,小编推荐了一道蒸菜:蒸鸡翅。蒸蔬菜不仅可以保存成分本身的营养,而且不需要油炸和加盐。鸡翅的常见做法是烤鸡翅和炸鸡翅。很少有人会选择蒸鸡翅。我家的孩子非常喜欢鸡翅,但他们总是担心在烤和油炸的过程中会有太多的油和盐,他们想出了一种蒸汽方法。蒸好的食物,没有烟,没有油腻,新鲜和不整洁,美味流口水!

有气味的真菌蒸鸡翅

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通过zyz(来自WeChat .)

成分:

鸡翅膀与心情,真菌(水)与心情,姜,心脏,大蒜,心脏,淀粉,心脏,大豆,心脏,葱,心脏,盐,自由心脏

烹饪步骤:

1.真菌泡发

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2.洗净鸡翅,加入少许小苏打,以便更干净地洗净。

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3.鸡翅切断,易腌制,味道更多

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4.生姜和大蒜切碎

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5.加入淀粉,浸泡生姜,大蒜,盐,腌约20分钟至30分钟

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6.在中等温度下蒸15至20分钟

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烹饪技巧:

1.鸡翅需要用刀切割或切割,然后加入成分,使其更容易腌制。

2,豆沙本身已经是一种精心准备的酱汁,咸味就足够了,所以这里不需要多加盐。豆瓣酱本身有微辣的味道,喜欢更辣,可以加入一些小米辣一起。

4,你不能放红辣椒,也改饺子。事实上,你也可以不炒辣椒,只是炒辣椒,蒸肉更香。

5,鸡翅可以用鸡翅代替,鸡腿也可以。

6,放入鸡翅,用大火煮开,换成小火炖,等到果汁浓稠,用湿淀粉加厚,香油。

鸡翅,你喜欢吃什么?

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